METODO FELDENKRAIS® con Luca Trigolo
in presenza: venerdì 19:00 – 20:00 – da ottobre
on line: giovedì 19:00 – 20:00
Il metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento attraverso l’esplorazione motoria.
Si parte dal presupposto che l’essere umano è continuamente immerso nel sistema gravitazionale, tanto da far diventare la cosiddetta “forza di gravità” una cosa data per scontata, che sta sullo sfondo, citando il fondatore del metodo, “un ovvio elusivo”. Eppure, sia dal punto di vista della storia della specie umana che da quello della storia individuale, il campo gravitazionale e il movimento dentro ad esso hanno un ruolo fondamentale nell’evoluzione e nello sviluppo del sistema neuro-motorio, dando ad esso opportunità e vincoli di movimento.
Così – attraverso movimenti lenti e delicati, spesso ripercorrendo ciò che fanno i neonati quando imparano a muoversi – questo metodo cerca di portare l’attenzione al processo di apprendimento psico-motorio. Cerca di contattare i meccanismi assimilati, quelli che permettono al corpo di “muoversi nel modo in cui si muove” dentro ad un ambiente gravitazionale, rendendo la persona più consapevole dei propri modelli cinetici abituali e, al tempo stesso, offrendo nuove opzioni, nuove variazioni sul tema.
