Tag Archives: hatha yoga

Yoga a Spaziodanza

Lo yoga, in occidente, ha assorbito diverse funzioni, la più comune è quella di scolpire il corpo, vedersi e sentirsi in forma, belli. Non c’è niente di male in questo, ma forse potremmo farci incuriosire dal fatto che le posizioni yoga hanno strani nomi di animali, di divinità, di vegetali…come mai?

Perché ci danno la possibilità di trasformarci, di sperimentare nel nostro corpo l’energia di un altro essere: un pesce, un corvo, un albero un fiore di loto, come ci si sente in queste vesti? Quale parte di noi si riconosce in queste figure e quale si sente ospite in una casa sconosciuta?

Mentre i muscoli si irrobustiscono e le articolazioni acquistano libertà e fluidità, la mente lentamente si quieta, concentrandosi sull’ascolto di queste strane esperienze che, passo dopo passo, ci portano a sentirci un tutt’uno con tutti gli esseri viventi.

Da Ottobre sarà possibile studiare e praticare diversi stili di yoga anche nella storica scuola Spaziodanza:

Lunedì 18:00/19:00 e Mercoledì 18:30 – 19:30 Yoga per tutti (pratica di Hatha Yoga)

 

SU PRENOTAZIONE a info@spaziodanza.com entro le 19 del giorno precedente

Martedì 9:00 – 10:00 Yoga Dinamico (pratica di Hatha Yoga)

Venerdì 9:00 – 10:00 Yoga Dinamico (pratica di Hatha Yoga)

Lezione di prova gratuita!