Breakfast Bodies

Breakfast Bodies – Martedì 7.30 – 8.30 —-> SU PRENOTAZIONE a info@spaziodanza.com

con Nica Portavia

Questo percorso ha come focus l’idea di un corpo ‘connettivo’ che comunichi, un sistema aperto e pronto, utilizzando pratiche di ascolto, consapevolezza e presenza fisica.

Inizieremo la mattina quando il corpo è ancora ‘da scrivere’, quando i tessuti hanno un tono differente, quando la mente ha ancora spazio.

Ci prenderemo tempo per ascoltarci utilizzando pratiche di movimento organico, pratiche somatiche, elementi anatomici/strutturali, danza.

Queste pratiche ci condurranno al ‘nostro’ movimento e la classe si chiuderà con pratiche di improvvisazione.

Il laboratorio ha la durata di 1,5 h

Non è richiesta nessuna esperienza pregressa.

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  • ORARI DEI CORSI DI Breakfast Bodies

  • Breakfast Bodies 7.30 - 8.30